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Laboratorio di metodologia allenamento e biomeccanica - Lab News2/4/2012

PROGETTO DI PREVENZIONE INFORTUNI “THE 11+” DELLA FIFA

FIRENZE, 2 aprile 2012 - Nell’ambito della collaborazione con la F-MARC (Medical Assessment and Research Centre), relativamente al protocollo “The 11+”della FIFA presentato lo scorso 5 marzo a Coverciano, al fine di dar seguito alla divulgazione del progetto di prevenzione infortuni inserito in detto protocollo, rimandiamo ad una serie di notizie pubblicate sul sito della FIFA (cliccare sul link per aprire).

http://www.fifa.com/aboutfifa/footballdevelopment/medical/playershealth/the11/index.html

 

Questo il link per accedere direttamente alla versione in italiano:
http://f-marc.com/11plus/casa/

“THE11+” è un programma completo di riscaldamento nato con l’intento di ridurre l’incidenza degli infortuni nei calciatori e nelle calciatrici di età pari o superiore ai 14 anni. Il programma è stato sviluppato da un gruppo internazionale di esperti e la sua efficacia pratica è stata  dimostrata da studi scientifici i quali hanno documentato in quelle squadre che hanno svolto il programma “THE11+” almeno due volte la settimana, una riduzione degli infortuni pari al 30-50% nei loro giocatori".